Das Gruppenprogramm „Ressourcenaufbauprogramm R.A.P.“ wurde im Rahmen einer Dissertation an der Otto-Friedrich-Universität Bamberg entwickelt und wissenschaftlich evaluiert. Die Dissertation mit dem Titel „Ressourcenaufbau bei chronisch psychisch kranken Menschen. Entwicklung und Evaluation eines kognitiv-behavioralen Gruppenprogramms“ ist 2021 im Verlag „University of Bamberg Press“ erschienen: https://doi.org/10.20378/irb-50463

Das „Ressourcenaufbauprogramm R.A.P.“ ist ein achtwöchiges Gruppenprogramm, das explizit für die Zielgruppe der chronisch psychisch erkrankten Menschen konzipiert wurde. Ziel des Programms ist der Auf- und Ausbau diverser personaler Ressourcen wie beispielsweise das subjektive Wohlbefinden, das Selbstwertgefühl, die Selbstfürsorge sowie weitere gesundheitsrelevante Parameter. Die Themen der acht Sitzungen gestalten sich wie folgt: 1) Einführung und Ressourcenblick 2) Positive Aktivitäten 3) Genuss im Alltag 4) Dankbarkeit und das Positive 5) Eigene Stärken erkennen und nutzen 6) Wertschätzung üben 7) Hilfsbereitschaft, Mitmenschlichkeit und Freundlichkeit 8) Zusammenfassung und Abschluss