Kemmerer, JuleJuleKemmerer2025-12-112025-12-112025https://fis.uni-bamberg.de/handle/uniba/111963Masterarbeit, Otto-Friedrich-Universität Bamberg, 2024Dass Selbstwirksamkeit, Achtsamkeit und soziale Verbundenheit gesundheitsförderlich wirken, ist seit vielen Jahren wissenschaftlicher Konsens. Die Effekte des Improtheaters auf Gesundheit und Wohlbefinden wurden jedoch erst in den letzten 10 Jahren vermehrt erforscht. Nachdem bisherige Studien nahegelegt haben, dass sich Improtheater positiv auf psychologische Variablen auswirken kann, wird in der vorliegenden Arbeit der Effekt einer Improtheater-Probe auf Selbstwirksamkeit, Achtsamkeit und soziale Verbundenheit zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden untersucht. Hierfür wurden die Daten von 63 Teilnehmenden aus 9 Improtheater-Gruppen mithilfe von einfaktoriellen MANOVAs mit Messwiederholung ausgewertet. Zusätzlich wurden die Einflüsse des Einlassens auf die Probe und der Improtheater-Erfahrung mithilfe von Moderationsanalysen überprüft. Es bestätigte sich, dass die allgemeinen und spezifischen Selbstwirksamkeitserwartungen der Teilnehmenden nach der Probe höher waren als zuvor. Wie erwartet, waren die Achtsamkeit, die soziale Verbundenheit, das Wohlbefinden und die Gesundheitseinschätzung der Teilnehmenden während der Probe höher als in ihrem Alltag. Die Moderation der Effekte durch das Einlassen auf die Probe und die Improtheater-Erfahrung konnten größtenteils nicht bestätigt werden. Lediglich der Effekt des Improtheaters auf das Wohlbefinden wurde vom Einlassen auf die Probe und der Improtheater-Erfahrung moderiert. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Improtheater eine geeignete Intervention ist, um gesundheitsförderliche Merkmale zu stärken.deuImprotheaterSelbstwirksamkeitserwartungenGesundheitsförderung150masterthesisurn:nbn:de:bvb:473-irb-111963x